¿Qué haces en savasana?

Savana relajarse relajación
¿Qué se supone que debes hacer en Savasana?

El final de la práctica más intensa, generalmente llega con la relajación en la postura de savasana (descanso).
He recibido algunas consultas de lectores queriendo saber más acerca de lo que se debe hacer en este momento de la práctica. Descubre si te ocurre algo de esto.
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Viajar con el Sonido

Tocando el gong en experiencia sensorial sonoro/luminica.

Tocando el gong en experiencia sensorial sonoro/lumínica.

De paseo por el microcosmos interior a través de la música y el sonido.

Este artículo pretende dar a conocer en breves lineas aquel tipo de música/experiencia generalmente con instrumentos étnicos de diferentes parte del mundo en su modalidad más introspectiva, meditativa  y relajante. Al final hay una experiencia para intentar en casa.
Es una respuesta resumida para todos aquellos que me preguntan de que se trata viajar con el sonido.
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