CÓMO SUPERAR LA ANSIEDAD Y SENTIR MAYOR PAZ INTERIOR

Descubre cómo puedes recuperar hoy la calma que deseas para tu vida.

¿TE IDENTIFICAS CON ALGUNA DE ESTAS FRASES?

  • Percibes que tu mente es un caos de pensamientos y te sientes con agotamiento constante.
  • Sientes inseguridad y temor a perder el control.
  • Has intentado por tu cuenta algunas técnicas o leyendo libros pero no viste resultados.
  • Percibes que los dramas de la vida te sobre pasan y al final te sientes sin energía.
  • Piensas que tu autoestima se ve afectada por los pensamientos negativos y es momento de pedir ayuda.

TE COMPRENDO

Sé cómo se siente no poder encontrar la salida a estas sensaciones que parecen no terminar más.
Sobre todo cuando ya lo has intentado todo sin haber visto resultados concretos tan simples como:

  • dormir tranquilamente por las noches.
  • sentirte con energía durante el día y motivación para concretar tus proyectos.
  • O sentir paz interior más a menudo.

DÉJAME PREGUNTARTE...

  • ¿Quieres bajar la ansiedad y sentir calma interior?.
  • ¿Quieres sentir claridad en tu mente y orden de pensamientos?
  • ¿Quieres filtrar el estrés en exceso?.
  • ¿Quieres expandir tu consciencia y vivir una vida plena?.
  • ¿Quieres recuperar la confianza en ti?.

Con el acompañamiento de alguien que ha transitado este camino y ha ayudado a otras personas a recorrerlo es posible lograr todo esto y más.

SI QUIERES INICIAR UNA VIDA CALMA Y SERENA, PUEDO AYUDARTE.

El fruto de estos catorce años de experiencia y trabajo con personas como tu, me inspiran a mejorar mis estrategias y poder ofrecer hoy un servicio único en el campo del bienestar, que te permite volver a recuperar tu tranquilidad en un tiempo considerablemente breve y de manera natural, basado en técnicas efectivas con resultados como los que deseas y te demostraré más abajo.

Si sientes que es el momento de cerrar esta etapa de insatisfacción y comenzar un nuevo episodio para sentirte saludable, libre y feliz. Permiteme que te presente mi método para lograrlo.


PROGRAMA MENTE SERENA

  • Alivia el estrés y la ansiedad.
  • Siente más serenidad en tu vida.
  • Incrementa tu atención y foco.
  • Libérate de viejos patrones.
  • Fortalece tu autoestima.
  • Despierta actitudes positivas.
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El método se basa en técnicas comprobadas y estudiadas de relajación profunda, mindfulness y terapia con sonidos junto al acompañamiento personalizado del proceso dónde tu eres el protagonista del cambio hacia un mayor bienestar. 


¿CÓMO TE AYUDARÁ QUE TRABAJEMOS JUNTOS?

  • Aprenderás cómo sentir mayor presencia y hacer que los pensamientos dañinos pierdan fuerza.
  • Sabrá cómo liberarte de la tensión excedente del cuerpo y la mente.
  • Sentirás mayor confianza y seguridad.
  • Podrás observar los pensamientos cuales sean y sentirte con mayor tranquilidad y control sobre ti.
  • El acompañamiento personal en este proceso te mantiene con motivación y seguridad mientras recuperas tu bienestar.

LO QUE DICEN QUIENES VIVIERON LA EXPERIENCIA.



 Claudia Comba 

 Profesora de Yoga 


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Llegaste cuando el estrés estaba adueñándose de mi vida...."

Tus encuentros me cambiaron la vida.

Antes de comenzar con tus prácticas tenía muchísimo miedo a todo y cualquier comentario o situación me desbordaba

A medida que fue transcurriendo el tiempo mi fuerza de voluntad crecía y mi manera de ver las cosas cambiando. La energía que mi cuerpo tenía era increíble y mis proyectos se hacían realidad.

A mi me ayudó a reencontrarme con la felicidad y a tener confianza en mi.

¿POR QUE T​​​​​RABAJAR CONMIGO?

  • Cuento con catorce años de experiencia ayudando a otras personas a recuperar su calma y bienestar interior.
  • Contarás con mi compromiso y seguimiento durante el programa para ayudarte a lograr tus metas. 
  • Porque las herramientas que te presento son las que aplico a mi vida con grandes resultados y están avaladas por estudios.
  • Conozco tus miedos e inseguridades y se cómo acompañarte en este proceso para sentirte mejor.
  • Me he formado y especializado como profesor de yoga en desórdenes del estrés.

¿TRABAJAMOS JUNTOS?

Ponte en contacto conmigo ahora y tendremos una sesión gratuita por Skype para conocernos y hablar sobre cómo puede ayudarte el programa Mente Serena a recuperar tu calma interior. Completa el formulario.