Breathwork weekly classes in Barcelona

Mondays at 7 PM to 8:15pm

Discover the power of your breath in weekly breathwork classes designed to help you:

What are these Breathwork & Conscious Breathing classes?

These weekly sessions offer a safe, nurturing space to explore and practice conscious breathing techniques tailored to daily life. In each class, we work with specific exercises that help you:

The approach is holistic integrating body, mind, and emotions, with the breath as the central tool for transformation.

Who are these classes for?

They’re open to anyone who wants to:

No previous experience is needed—just curiosity and a willingness to discover what your breath can unlock.

What happens in a Breathwork class in Barcelona?

Each session follows a structure designed to help you experience the benefits of breathing on your body and mind:

1. Opening & Grounding

We begin by setting an intention for the practice. Through free movement and music, we release physical tension and arrive more fully in the present moment.

2. Breath Practices

Each week we explore different breathing techniques, each with a unique focus. You'll learn tools you can bring into your everyday life to balance your energy and emotions.

3. Relaxation & Sound Healing

We close with a guided relaxation supported by sacred instruments—gong, Tibetan bowls, overtone singing, and flutes—to deepen the experience and integrate the session.

      EXCELENTE  
   A base de 10 reseñas 
    
 
 
 
   
 
 
       Publicado en Google  
   
   Samantha Silvany 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Conocí las clases de Gonzalo los lunes en Maitri Yoga, y desde la primera vez que fui, no he dejado de repetir. Creo sinceramente que es una forma maravillosa de comenzar la semana. Después de esa experiencia, decidí hacer la sesión completa de Breathwork y fue una experiencia mucho más profunda y restauradora. Además, el cuidado de Gonzalo al enseñar la técnica, acompañar el proceso y toda la atención que ofrece antes y después de la sesión hacen que la experiencia se sienta muy segura. Lo recomiendo muchísimo.
  
 
      Publicado en Google  
   
   Selen Özveren 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. The Sound Healing session with Gonzalo was a birthday gift to me from a dear friend who knows me well. It was a unique experience with meditation and different calming sounds and vibrations that makes you feel calmer and peaceful. I almost fell asleep, which made me think im really safe. Definitely recommended!
  
 
      Publicado en Google  
   
   Fiona X 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. I enjoyed it very much. Gonzalo is very experienced and knows what he is doing. Highly recommended.
  
 
      Publicado en Google  
   
   Hugo Richard 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. I’ve done a few breathwork classes, but the experience with Gonzalo was by far the best and most professional I’ve done.
  
 
      Publicado en Google  
   
   Ruth Forsten 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Practicing breathwork with Gonzalo has changed my life for the better. Gonzalo spreads a very light energy and has a natural way of holding a safe space, guiding toward full presence and sense of connection. He explains all the techniques very patiently and makes sure everyone is comfortable. I always end up feeling more inner peace and more in alignment. Thank you so much ✨🤍
  
 
      Publicado en Google  
   
   Lucy D 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Visiting from London for a few days and joined a breathwork session after a day of exploring... I felt super relaxed after a breathwork and sound healing session with Gonzalo, he used various breathwork sequences, I finally know how to breath properly to relax and release stress, thank you Gonzalo!
  
 
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   Samuel Spadaccini 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Muy recomendable la experiencia. Gonzalo es una persona de confianza y se nota que tiene experiencia. Fue mi primera sesión así de breathwork, pero pude aprovechar al máximo y hacer la practica con profundidad porque me sentí muy seguro y cómodo durante todo el taller gracias a Gonzalo. Fue una experiencia maravillosa y repetiré.
  
 
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   Giselle Wolff 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Increíble experiencia!!muy recomendable!
  
 
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   Denise Koirach 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Hermosa y agradable experiencia de sound healing, la convertiría en mi terapia mensual!!! Gonzalo te hace sentir muy a gusto con su calidez humana en sus sesiones. Repetiré seguro!!! Gracias!✨🙏❤️
  
 
      Publicado en Google  
   
   Sonia Fernández 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. La sesión fue muy bien. Gonzalo nos ha guiado en todo momento de una manera muy cercana y nos ha ayudado a sacar lo máximo de la experiencia. Tanto si nunca has hecho un taller similar como si lo has hecho, lo recomiendo totalmente, es una sensación que no se puede explicar con palabras porque cada persona lo vive diferente. 100% recomendable.