Online Breathwork Sessions – Connect from anywhere
Discover the power of conscious breathing from the comfort of your home.
Private online breathwork sessions are designed to help you release tension, reduce stress, and access deep states of mental clarity and emotional wellbeing.
No matter where you are in the world all you need is a quiet space and a pair of headphones to immerse yourself in this transformative experience.
What is Breathwork?
Breathwork is a conscious practice that helps release emotional blocks, ease anxiety, and support physical and mental balance. Among many approaches, connected breathing stands out for its deep impact, allowing you to explore expanded states of consciousness and shift your inner energy.
Each session is guided in real time and paired with a carefully curated music journey to enhance your process of release and reconnection.
What happens in an online breathwork session?
1
We Connect
We begin with a brief conversation to understand where you’re at, set your intention, and tailor the session to your current needs.
2
Connected Breathing Technique
You’ll be gently guided through the breathing practice, accompanied by specially selected music to support and deepen the process.
3
Integration & Closing
We finish with a gentle integration of the experience, so you can carry its insights into your daily life with clarity and presence.
Who are these sessions for?
Online breathwork sessions are ideal if you:
- Want to manage stress and anxiety with practical tools
- Seek a transformative experience from the comfort of home
- Feel the need to release emotional tension and gain mental clarity
- Can’t attend in-person sessions but still want to benefit from the power of breathwork
Online session options
Choose the format that fits your needs:
Individual Session
€85 / session
- Paid at each appointment
First Session
€65
-
Reduced price
No commitment required
4-Session Package
€280 / 4 sessions
-
You save €80
Paid in full at the first session
Sessions are scheduled at your convenience and available from anywhere in the world.
All you need is a stable internet connection and headphones for an optimal experience.
Choose the option that resonates with you and schedule your session today.
📩 If you have any questions or need more details, feel free to reach out via the form or by email.
Gonzalo Bolla
Expert guide in Breathwork and therapeutic sound with more than 20 years of experience.
He facilitates breathwork sessions, sound baths, and transformative ceremonies. He also runs a training school for sound therapists and Breathwork facilitators, offering retreats in nature for a deeper connection.
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Reserva tus sesiones de Breathwork Online
Gonzalo Bolla
Guía experto en Breathwork y sonido terapéutico con más de 20 años de experiencia.
Facilita sesiones de respiración, baños sonoros y ceremonias transformadoras. Además, dirige una escuela de formación para terapeutas de sonido y facilitadores de Breathwork, ofreciendo retiros en la naturaleza para una conexión más profunda.
- Ubicación: Ausiàs Marc 25, 3-1, Barcelona (a pocos minutos de la estación de Metro Urquinaona.
- Sábado: 12 de Abril
- Escoge un turno: 10:00h - 13:00h / 16:30h - 19:30h
Sesiones de Breathwork Online – Conéctate desde cualquier lugar
Descubre el poder de la respiración consciente desde la comodidad de tu hogar. Las sesiones privadas de Breathwork Online están diseñadas para ayudarte a liberar tensiones, reducir el estrés y acceder a estados profundos de claridad mental y bienestar emocional. No importa dónde te encuentres, solo necesitas un espacio tranquilo y unos auriculares para sumergirte en esta experiencia transformadora.
¿Qué es el Breathwork?
El Breathwork es un trabajo consciente con la respiración que permite liberar bloqueos emocionales, reducir la ansiedad y mejorar el equilibrio físico y mental. Entre todas las prácticas, la respiración conectada es una de las más poderosas, ya que te permite explorar estados de conciencia ampliados y transformar tu energía interna.
Cada sesión está guiada en tiempo real, acompañada de una selección de música especialmente diseñada para potenciar tu proceso de liberación y conexión interna.
Opciones de sesiones online
Elige la modalidad que mejor se adapte a tus necesidades:
Las sesiones pueden programarse en el horario que mejor te convenga y desde cualquier parte del mundo. Solo necesitas una conexión estable a internet y auriculares para optimizar la experiencia.
¿Para quién es ideal esta sesión?
Las sesiones de Breathwork Online son perfectas si:
- Quieres manejar el estrés y la ansiedad con herramientas prácticas.
- Buscas una experiencia transformadora desde la comodidad de tu hogar.
- Deseas liberar emociones bloqueadas y ganar claridad mental.
- No puedes asistir a sesiones presenciales, pero quieres aprovechar los beneficios del breathwork.
¿Cómo funciona una sesión de Breathwork Online?
Nos Conocemos
Comenzamos con una breve charla para conocerte mejor, entender cómo te sientes y establecer tu intención para la sesión.
Técnica de Respiración Conectada
Te guiaré paso a paso a través de la respiración conectada. Durante la sesión, escucharás música cuidadosamente seleccionada para acompañar y potenciar el proceso.
Integración y Cierre
Finalizamos con una integración de la experiencia, asegurándonos de que puedas aplicar lo aprendido en tu vida cotidiana.
Cada sonido actúa como una llave para desbloquear y armonizar tu energía, permitiéndote salir de la sesión renovado/a y en equilibrio.