Sesiones de Breathwork Online – Conéctate desde cualquier lugar
Descubre el poder de la respiración consciente sin salir de casa. Estas sesiones privadas están diseñadas para ayudarte a liberar tensiones, reducir el estrés y alcanzar estados profundos de claridad mental y bienestar emocional. Solo necesitas un espacio tranquilo, auriculares y disposición para sumergirte en una experiencia transformadora.
¿Qué es el Breathwork?
El Breathwork es una práctica guiada de respiración que ayuda a calmar el sistema nervioso, reducir el estrés acumulado y recuperar el equilibrio emocional. A través de diferentes técnicas, se accede a un estado de presencia y claridad mental, sin necesidad de hablar o analizar lo que está ocurriendo.
En cada sesión, aprenderás a usar tu respiración como una herramienta para:
Reducir la ansiedad.
Liberar tensiones físicas.
Reconectar con tu cuerpo y tu bienestar.
Todo ocurre en un entorno seguro, con acompañamiento personalizado y música seleccionada especialmente para ayudarte a relajarte y soltar lo que ya no necesitas cargar.
¿Cómo funciona una sesión de Breathwork Online?
1
Nos conocemos
Te acompaño a identificar cómo te sientes y qué estás necesitando. Esto nos ayuda a adaptar la sesión para que te sea lo más útil y cómoda posible.
2
Técnica de respiración del día
Durante la práctica seguirás instrucciones simples para respirar de forma consciente. No necesitas experiencia previa. Solo hace falta un lugar tranquilo, unos auriculares y tu intención de soltar el estrés.
3
Integración y cierre
Al final, tomamos unos minutos para relajarnos, volver al cuerpo y reflexionar sobre lo vivido. Es un espacio para quedarte con lo que te hizo bien y llevarlo a tu día a día.
¿Para quién es ideal esta sesión?
Las sesiones de Breathwork Online son perfectas si:
- Quieres manejar el estrés y la ansiedad con herramientas prácticas.
- Buscas una experiencia transformadora desde la comodidad de tu hogar.
- Deseas liberar emociones bloqueadas y ganar claridad mental.
- No puedes asistir a sesiones presenciales, pero quieres aprovechar los beneficios del breathwork.
Opciones de sesiones online
Elige la modalidad que mejor se adapte a tus necesidades:
Sesión
individual
85€/sesión
- Sesión individual
- Abonada en cada cita
Primera
sesión
65€
- Precio reducido
- Sin compromiso
Bono
4 sesiones
280€ /4 SESIONES
- Ahorras 80€
- Abonadas en la primera sesión
Las sesiones pueden programarse en el horario que mejor te convenga y desde cualquier parte del mundo. Solo necesitas una conexión estable a internet y auriculares para optimizar la experiencia.
Elige la opción que mejor se adapte a ti y agenda tu sesión hoy mismo.
📩 ¿Tienes dudas o querés más información?
Déjame tu mensaje y me pondré en contacto contigo lo antes posible.
Gonzalo Bolla
Guía experto en Breathwork y sonido terapéutico con más de 20 años de experiencia.
Facilita sesiones de respiración, baños sonoros y ceremonias transformadoras. Además, dirige una escuela de formación para terapeutas de sonido y facilitadores de Breathwork, ofreciendo retiros en la naturaleza para una conexión más profunda.