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Breathwork en Barcelona

Próxima sesión: Sábado 17 de Febrero | 17hs. a 20hs.

?️ Sesión de Breathwork con Gonzalo Bolla.?
 English version
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Qué es breathwork:
La respiración conectada conciente es una vía por la cual podemos experimentar diferentes estados de conciencia y percepción interior para un bienestar físico y emocional.

La práctica que compartiremos es un trabajo respiratorio de intensidad moderada y alta que facilita una mayor conciencia del cuerpo que en ocasiones produce liberación de tensiones físicas y emocionales seguidas de una sensación de calma, claridad mental y un sentimiento de renovación.

Beneficios del Breathwork en Barcelona:

  • Liberación de tensiones.
  • Relajación.
  • Expansión de la consciencia.
  • En ocasiones ideas o soluciones creativas.
  • Desbloqueo emocional.

Cómo lo haremos:

Aprenderás la respiración conectada, una forma de respiración potente, con la que trabajaremos durante la sesión. Estaremos acostados en esterillas y confortables para comenzar a respirar con música evocativa.

Al final abriremos un círculo de palabra, integración de lo vivido y acompañados algo fresco para beber.

No se requiere experiencia previa en meditación, yoga, etc.


?Lugar: C/ d'Ausiàs Marc, 25 08010 Barcelona. Google Maps

? Precio: 65€.

Solo con reserva previa: escríbeme por whatsapp o mail