Próxima sesión: Domingo 11 de Agosto: 10hs. a 13hs. | 17hs. a 20hs.
Sesión de Breathwork con Gonzalo Bolla.
English version here
Qué es breathwork:
La respiración conectada conciente es una vía por la cual podemos experimentar diferentes estados de conciencia y percepción interior para un bienestar físico y emocional.
La práctica que compartiremos es un trabajo respiratorio de intensidad moderada y alta que facilita una mayor conciencia del cuerpo que en ocasiones produce liberación de tensiones físicas y emocionales seguidas de una sensación de calma, claridad mental y un sentimiento de renovación.
Beneficios del Breathwork en Barcelona:
- Liberación de tensiones.
- Relajación.
- Expansión de la consciencia.
- En ocasiones ideas o soluciones creativas.
- Desbloqueo emocional.
Cómo lo haremos:
Aprenderás la respiración conectada, una forma de respiración potente, con la que trabajaremos durante la sesión. Estaremos acostados en esterillas y confortables para comenzar a respirar con música evocativa.
Al final abriremos un círculo de palabra, integración de lo vivido y acompañados algo fresco para beber.
No se requiere experiencia previa en meditación, yoga, etc.
Cristy Nastor CalimlimAyer fue mi primera experiencia en la sesión de Breathwork con Gonzalo, estaba nerviosa y tenia cierta inquietud de lo que me podria ocurrir durante esta terapia. Nunca habia experimentado una relajación tan profunda en mi cuerpo y Gonzalo muy atento en todo el proceso de acompañarme y guiarme en la respiración. Sin duda, volveré a apuntarme en la próxima sesión! Lo recomiendo 100% ! Muchas grácias Gonzalo!Pamela NapodanoLas sesiones con Gonza son un verdadero regalo. Son presencia pura para sentir y conectar con uno mismo. Cabe destacar su profesionalismo que refleja años de dedicación a ampliar sus conocimientos y ponerlos al servicio.Anna SanchisGonzalo Bolla, ha sido un placer presenciar tu taller de Breathwork ,simplemente ¡ Maravilloso ! Una experiencia única e intensa, desde el espacio limpio y acogedor hasta los detalles de acompañamiento , tan cuidadoso y respetuoso... Las dinámicas increíbles, igual que la música en directo , un viaje salvaje y muy profundo. Aquí y ahora , nos vemos pronto . ¡¡¡¡¡ Mil gracias !!!!!!Anna OjeGonzalo es un maestro con muchos años de conocimiento y experiencia, y transmite profesionalidad y humanidad. Guía las sesiones con humildad, honestidad, y ternura, crea un espacio nutritivo y seguro. Gracias gracias gracias por seguir tu corazón y ofrecer tu medicina al mundo!Vicens CastellanoLa experiencia de Breathwork fue extraordinaria y preciosa. En todo momento me sentí cuidado y guiado con amabilidad y cariño por Gonzalo y su equipo. Si quieres aprender una forma directa de acceder a un estado meditativo profundo no dudes en asistir a la próxima edición. Te la recomiendo totalmente.Monica BazzaniPrimera experiencia de breathwork: el ambiente muy bonito (el piso es estupendo, en el centro de Barcelona), la gente muy amable, me he sentido muy comoda con todos y con Gonzalo como facilitador. ¡Un gran profesional! Seguramente nos volveremos a ver en otras ocasiones.Pati DTristánHaber realizado mi 1r BreathWorking de la mano de Gonzalo ha sido una experiencia más que gratificante a la vez que recomendable. El detalle y gran cuidado con el que va guiando toda la sesión de principio a fin hablan de su profesionalidad y gran saber hacer en este área. Muchas gracias, repetiré seguro:)zROSA MARY TORRESSesión de Breathwork con Gonzalo: en todo momento me he sentido acogida, como en casa, cuidada. Un trabajo de conexión profunda y liberación, en un lugar hermoso y de la mano de un profesional que desprende humanidad, saber hacer y calidez a partes iguales. Absolutamente recomendable!Andreea PascuEl session de breathwork fue una experiencia especial - Gonzalo tiene una energía que da mucha calma y tranquilidad.
Lugar: C/ d'Ausiàs Marc, 25 08010 Barcelona. Google Maps
Precio: 65€.
Solo con reserva previa: escríbeme por whatsapp o mail