CÓMO CALMAR TU MENTE Y REENCONTRARTE CON TU PAZ INTERIOR
CONSULTA PRÓXIMAS FECHAS
- ¿Necesitas aprender a desconectar de tu rutina diaria y no sabes cómo hacerlo?
- ¿Quisieras sentir mayor paz en tu vida pero tu ritmo actual de vida parece no tener freno?
- ¿Puedes imaginarte por un momento viviendo con más calma, alegría, haciendo lo que te gusta hacer pero con atención y sin que los pensamientos caóticos te echen a perder los valiosos momentos de tu vida?
- ¿Crees que necesitas dedicar mucho tiempo para bajar la ansiedad y las tensiones?...
Si estos meses han resultado un poco agobiante para ti, te cuesta a veces descansar o eres de las personas con muchos pensamientos al punto que sientes agotamiento...
En este retiro espiritual recuperarás tu bienestar y sabrás cómo continuar manteniendo esta energía a tu disposición en casa para sentirte con más claridad interior y fuerza.
Pasarás unos días de transformación personal en un espacio mágico y natural en la Garrotxa, a dos horas de Barcelona.
Durante tu estancia volverás conectar con tu interior y la naturaleza, junto a un grupo maravilloso. Experimentarás el breathwork, una práctica de respiración consciente, una ceremonia sagrada con cacao para expandir tu corazón, y sesiones de terapia con sonidos para liberar tensiones y encontrar paz.
Aprenderás técnicas efectivas para cultivar bienestar, alegría y paz en tu vida diaria.
Soy Gonzalo Bolla, ayudo a personas que sufren de estrés y ansiedad a conseguir recuperar su paz y fuerza interior para disfrutar de una vida con más calma.
Dedico mi vida a compartir la experiencia del bienestar y desarrollo de la consciencia a través de programas online, retiros presenciales, conciertos de música meditativa y sesiones de terapia con sonidos.
Soy profesor de Yoga especializado en desórdenes del estrés formado en Argentina e India, formador y terapeuta del sonido.
¿Qué haremos en el Retiro espiritual en Camprodón?
Qué te llevarás luego de este retiro espiritual:
Casa de del Retiro Espíritu Radiante. Les Gavatxes, Girona.
Unas vistas maravillosas y llenas de paz.
En esta poza tomaremos baños refrescantes.
Entre dos valles en las montañas de la Alta Garrotxa, encontrarás una propiedad de 56 hectáreas. Con vistas a bosques y picos majestuosos, te cautivarás instantáneamente.
Este lugar mágico está rodeado de colinas escarpadas, bosques y arroyos cristalinos. Un espacio de calma y tranquilidad para conectar contigo mismo.
Se trata de un centro de retiro sostenible con un huerto propio que proporciona la mayoría de los alimentos.
Una antigua masía catalana renovada y transformada en un centro de retiros, donde la planta baja del granero se ha convertido en la sala de meditación, el escenario de nuestras prácticas de meditación, baños sonoros y ceremonias de cacao.
Es fácilmente accesible en coche y también en tren. Podemos organizar el transporte desde la estación de tren para mayor comodidad, ¡consúltanos!
Además, nos organizamos en coches compartidos desde Barcelona para facilitar el viaje.
En cuanto a la comida, disfrutarás de deliciosos platos veganos.
Las habitaciones están ubicadas en cabañas y apartamentos, son compartidas y cuentan con baño privado y camas individuales. Las plazas se asignarán por orden de inscripción.
La sala de meditación y sonidos sagrados.
Paseos concientes y prácticas especiales en la naturaleza.
Programa del Retiro Espíritu Radiante.
CONSULTA POR LAS PRÓXIMAS FECHAS
VIERNES:
16:00 Llegada y acomodación.
18:00 Baño sonoro (Gong, cuencos, voz y más).
20:00 Cena.
21:30 Nos presentamos y haremos una meditación guiada para un descanso agradable.
SÁBADO:
07:30 Yoga & Respiraciones concientes para comenzar con energía la mañana.
09:00 Desayuno*
11:00 Breathwork: Taller de Respiración circular y conectada.
14:00 Comida*
Tiempo libre para descansar, pasear por el bosque, tomar un masaje.
18:00 Ceremonia de Cacao y movimiento libre con música (Estatic dance).
20:00 Cena.
21:30 Oráculo: recibimos mensajes inspiradores con un mazo de cartas especial.
DOMINGO:
07:30 Yoga & Respiraciones concientes para comenzar con energía la mañana.
09:00 Desayuno*
10:30 Taller: Sana Voz - Libera la energía emocional con la voz.
13:00 Comida y despedida.
Ceremonia de cacao para expandir el corazón.
La sesión de respiración conectad te ayudará a conectar con tu libertad interior.
EXPERIENCIAS DE EDICIONES ANTERIORES
Lucas es un ser maravilloso que realmente aprovechó todo este fin de semana de transformación y consciencia.
Siendo un experimentado buscador espiritual es conciente de lo necesario que es tomarse unos días cada tanto para el rencuentro con la paz interior.
Mira su experiencia porque te contagiará su hermosa energía.
Núria se encontraba en un momento de estrés con sus estudios (está realizando un doctorado) y trabajo.
Nos cuenta en este video que es lo que encontró en este retiro de fin de semana y los resultados.
Inspírate con su historia y súmate al próximo retiro.
Juana te cuenta su experiencia en el Retiro Mente Serena, lo importancia para ella en este nuevo ciclo (estaba por cumplir años), su búsqueda espiritual y que significó para ella este fin de semana en su vida.
Emma necesitaba claridad en algunos aspectos de su vida y en este video nos cuenta cómo fue el "clic" que necesitaba durante el retiro y cómo los baños de Gong le hicieron sentir en este proceso.
Rodrigo buscaba herramientas para poder manejar el estrés debido a altas demandas de responsabilidades en su trabajo.
En este video te cuenta su experiencia y lo que aprendió durante el retiro para sentirse mejor.
Precios
Ofrecemos dos opciones para que puedas regalarte o regalar estas experiencia en la naturaleza:
LLEGADA: SALIDA:
Habitación compartida (2 o 3 personas con baño en el apartamento):
€, incluye las actividades y alojamiento con pensión completa.
Las plazas son limitadas para una experiencia personalizada.
Las reservas se hacen por transferencia bancaria, Bizum.
Abajo tienes una sección de preguntas frecuentes pero si tienes más preguntas o consultas:
Haz clic aquí para consultas por Whatsapp o mail: [email protected]
RESERVA TU PLAZA AHORA
¡Inscripciones abiertas hasta el 15 de julio o hasta agotar plazas! En caso de llenarse, tendrás la opción de unirte a nuestra lista de espera y ser notificado si se libera un lugar.
Debajo te dejo mi número para solicitar el número de cuenta a depositar, también puedes hacerlo por Bizum.
Whatsapp/ Telegram: +34 691 761 924 |Mail: [email protected]
Política de cancelaciones y devoluciones: Las reservas de plazas en caso de no asistir al retiro no tienen devolución.
PREGUNTAS FRECUENTES
1. ¿DÓNDE SE VA A REALIZAR EL RETIRO?
2. ¿PUEDO LLEGAR MÁS TARDE DE LAS 16h?
Si, puedes llegar más tarde, sólo avísanos para tenerlo en cuenta.
3 . ¿CÓMO LLEGO HASTA LA MASÍA DEL RETIRO?
ACCESO EN COCHE
En coche:
ACCESO EN TREN
Solemos organizarnos para compartir coche entre participantes saliendo desde Barcelona u otras ciudades. Si vienes de afuera, te ayudamos para que sea fácil tu llegada.
4. SERÁ MI PRIMER RETIRO Y NO CONOZCO A NADIE ¿CÓMO SERÁ?
Primero bienvenida/o a esta experiencia que será un antes y un después en tu vida. Luego, los retiros además de ser un contexto de trabajo personal en formato intensivo, son una oportunidad para abrirte a conocer nuevas amistades del camino espiritual.
Suelen venir varios participantes que también asisten a su primero retiro.
Procuramos un ambiente respetuoso, social y agradable.
Surgen charlas profundas con personas que aunque no las conozcas, sentirás una afinidad especial. Así que anímate y ven.
5. ¿SI SE CANCELA EL RETIRO ME DEVOLVERÉIS EL IMPORTE DE LA RESERVA?
Sí, si se cancela el retiro te abonaremos el 100% de tu reserva.
6. ¿SI NO PUEDO IR AL RETIRO ME DEVOLVERÉIS EL IMPORTE DE LA RESERVA?
En caso de no asistir no se te devolverá el importe de la reserva, puedes ver de transferir tu reserva a otra persona.
7. ¿NECESITO EXPERIENCIA EN YOGA, MEDITACIÓN O TÉCNICAS SIMILARES?
No es necesaria experiencia previa, las prácticas que haremos son accesibles y te estaremos guiando para que disfrutes y aprendas como calmar tu mente con herramientas que te acompañarán siempre en tu vida.
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